Σκέψεις... και ό,τι άλλο κατεβαίνει αυθόρμητα απ' το ανήσυχο μυαλό μου!!!

Translate this page!

English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified

Δευτέρα, 17 Ιουλίου 2017

📚Maria's books #3 & Let’s talk about Relationships #12 - Σχέσεις εξ αποστάσεως


Σχέσεις εξ αποστάσεως postcard

   Δυο νέοι άνθρωποι που γνωρίστηκαν κάτω από απρόβλεπτες συνθήκες.
  Μια γνωριμία λες και βγήκε από σενάριο κινηματογραφικής ταινίας.
  Η πρώτη γνωριμία έγινε δειλά -δειλά αλλά αποφασιστικά κυρίως από Εκείνον.
  Εκείνη στην αρχή δισταχτική, λίγο απόμακρη, φοβισμένη θα έλεγες για το αν θα του δώσει μια ευκαιρία ή θα το αφήσει σαν να μην συνέβη ποτέ αυτή η αναπάντεχη σαν παραμυθένια γνωριμία.
  Της φαινόντουσαν όλα τόσο τέλεια για να είναι αληθινά. 

  Το πρώτο ραντεβού δόθηκε επιτόπου με την υπόσχεση ότι δεν θα ξεγελάσει ο ένας τον άλλον και θα έρθουν και οι δυο στο προγραμματισμένο ραντεβού. 
  Μια εβδομάδα μετά Εκείνη πήγε στο ραντεβού, τον συνάντησε και ήταν σαν να γνωριζόντουσαν από πάντα.
  Τόση άνεση, τόσο χιούμορ, τόσα πολλά κοινά πράγματα και χόμπι, σχεδόν ίδιο τρόπο σκέψης και φιλοσοφία ζωής, ίδιες επιθυμίες, ίδια όνειρα, ίδια σχέδια για το μέλλον... ακόμα και οι ματιές είχαν την ίδια συμπάθεια.

  Οι συναντήσεις γίναν καθημερινές, η παρουσία και η παρέα πλέον ήταν απαραίτητη και ο ένας είχε την ανάγκη του άλλου. Η πορεία τους πήγαινε προς σοβαρά μονοπάτια.
  Οι καλοκαιρινές στιγμές τους περνούσαν ευχάριστα, χωρίς βέβαια να λείπουν τα συνεφάκια στην σχέση τους που όμως τα ξεπερνούσαν με διάλογο, με μηνύματα, με τηλεφωνήματα, με επαφή... με όποιον τρόπο μπορούσαν για να διατηρήσουν την φλόγα αναμμένη.
  Αρχές Σεπτέμβρη και Εκείνος έπρεπε να φύγει για μερικές ημέρες για ένα επαγγελματικό ταξίδι εκτός Αθηνών.
  Εκείνος είχε ετοιμάσει τα πάντα για το ταξίδι του. Εκείνη πάλι δεν είχε προετοιμαστεί καθόλου γι' αυτό, μιας και το έμαθε την τελευταία στιγμή και δεν ήξερε πως να αντιδράσει.
  Της ζήτησε να τον περιμένει και λυπάται που δεν μπορεί να την πάρει μαζί του αυτή την φορά. Της υποσχέθηκε πως δεν θα την αφήσει να αισθανθεί μόνη της, θα επικοινωνεί συνεχώς μαζί της σε κάθε ευκαιρία.
  Εκείνη συνέχιζε την καθημερινότητα της αλλά το μυαλό της ήταν συνεχώς σε Εκείνον. Η επικοινωνία τις πρώτες 2 ημέρες ήταν μόνο μια "Καλημέρα/Καληνύχτα Καρδούλα μου", χωρίς πολλά-πολλά μιας και ο χρόνος κυρίως από Εκείνον ήταν περιορισμένος. Την τρίτη μέρα και την τέταρτη Εκείνη τον έψαχνε στο τηλέφωνο, στα μηνύματα... Εκείνος όμως σιωπή από τα πάντα.
  Λίγο τα παραπονάκια της, λίγο τα νάζια της, λίγο τα όμορφα του λόγια, λίγο η ανάγκη του να τον περιμένει... η επικοινωνία άρχιζε να γίνεται πιο συχνή. Λίγο με τα sms, λίγο με τα τηλεφωνήματα, λίγο με τα μηνύματα στο facebook Messenger... η επικοινωνία ήταν δυνατή και με το παραπάνω, κυρίως όταν έφτανε το βράδυ και η μοναξιά χτυπούσε πιο έντονα από ότι την ημέρα, μιλούσαν για ώρες.
  
Το Φεγγάρι από την ταράτσα

   Ένα βράδυ, γύρω στις 11, Εκείνη του κάνει μια αναπάντητη κλήση, περιμένοντας ότι θα την πάρει πίσω. Βλέπεις είχαν να επικοινωνήσουν από το προηγούμενο πρωί και μέχρι τότε υπήρχε μια ατελείωτη σιωπή. Ανεβαίνει πάνω στην ταράτσα του σπιτιού της και φωτογραφίζει το Φεγγάρι που ήταν τόσο όμορφο, τόσο λαμπερό και του στέλνει τη φωτογραφία με μήνυμα στο Messenger περιμένοντας να τον δει "ενεργό" και το μήνυμα να λέει "Διαβάστηκε".

  Η ώρα να περνά και εκείνη μονάχη να κοιτά με παράπονο το Φεγγάρι περιμένοντας να χτυπήσει το τηλέφωνο ή να ακούσει τον ήχο του μηνύματος. Ώσπου χτυπάει το τηλέφωνο από Εκείνον και αυτομάτως η θλίψη της μετατρέπεται σε πελώρια χαρά.

  Της είπε πως η φωτογραφία αδικεί την πραγματική ομορφιά του Φεγγαριού, πως θα προτιμούσε να το θαύμαζαν μαζί αγκαλιασμένοι, πως του λύπει τρελά και δεν αντέχει αν δεν βλέπει την φατσούλα της κάθε μέρα να του χαμογελά, από κοντά όμως, να την αισθάνεται στα μπράτσα του, στην αγκαλιά του. Όμως ξέρουν και οι δυο πως πρέπει να κάνουν υπομονή και να αντέξουν...


 Η απόσταση είναι μεγάλη, τα χιλιόμετρα/μίλια πολλά, η αναμονή έντονη, ο χρόνος περιορισμένος, οι υποχρεώσεις πολλές, τα εμπόδια αμέτρητα ακόμα και τα παράπονα, οι δικαιολογίες, οι αμφιβολίες, οι παρεξηγήσεις, οι φωνές, τα "δεν ατέχω άλλο", τα "τέλος, αρκετά!"... δεν είναι και τόσο σοβαρά ή και τόσο σημαντικά όταν η αγάπη αυτού του ζευγαριού είναι αμοιβαία, τα αισθήματα του ενός για τον άλλον αληθινά, η προσπάθεια για να μείνει η φλόγα αναμμένη, για να ξεπεράσουν τα όποια κύμματα και σύννεφα στην σχέση τους είναι κοινή για το καλό και των δυο.

_________________


   Όταν πια στην εποχή μας, στις μέρες μας υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι εποικινωνίας, όπως το κινητό, το τηλέφωνο, τα sms, το facebook, τα προσωπικά μηνήματα στο Messenger, το Skype, το Viber... για να κρατήσεις επαφή με τους ανθρώπους που αγαπάς, που είναι μακριά, που σου λείπουν, που εννοείται νοιάζεσαι πραγματικά... δεν υπάρχει καμιά δικαιολογία για να χαλάσεις, για να καταστρέψεις, για να ΜΗΝ δίνεις το παρών στη ζωή του άλλου. Φυσικά και δικαιολογείται κάποια στιγμή μέσα στην ημέρα, άντε κάποιες μέρες να μην προλαβαίνεις να μιλήσεις πολύ μαζί του, να μη βγεις για ένα καφεδάκι, να μην προλαβαίνεις πολλά πολλά από τον χρόνο που σε κυνηγάει και να πέφτουν βροχή οι δικαιολογίες. Όμως υπάρχει όριο και στις δικαολογίες και στα "δεν μπορώ ή δεν έχω χρόνο"... Να θυμάσαι επίσης πως υπάρχει τεράστια διαφορά στο ποιον δίνεις προτεραιότητα ή λίγο παραπάνω σημασία στην επαφή σου με τους ανθρώπους που σε νοιάζονται και λες πως νοιάζεσαι κι εσύ γι' αυτούς.

   Οι Φίλοι ή Οικογένεια σου μπορεί να σε δικαιολογήσουν και μια και δυο και παραπάνω φορές, αλλά η σχέση σου, η ερωτική σου σχέση και δε όταν είναι εξ αποστάσεως θα σε δικαιολογήσει ως εκεί που μοιάζει πως δεν την έχεις ξεχασμένη ή αν θες να το πω κι αλλιώς γραμμένη. Ένα απλό προσωπικό μηνυματάκι ή να του/της ποστάρεις στα γρήγορα μια φατσούλα😘, μπορεί να σου φαίνεται αστείο και ίσως περιττό αλλά για τον παραλήπτη να είναι, αν όχι αρκετό σίγουρα όμως μια σπίθα, ένα σκούντηγμα, ένα σημάδι ζωής πως κάπου εκεί έξω κάποιος που αγαπά συνεχίζει να τον/την σκέφτεται. Μια τόσο απλή κίνηση διαρκεί όσο μια γουλιά καφέ. Ασήμαντος ο χρόνος που θα ξοδέψεις μπροστά στην χαρά που θα δώσεις και τα συν που θα κερδίσεις στην πορεία των σχέσεων σου με τους ανθρώπους που εκτιμάς. Γιατί δεν πρέπει να ξεχνάς ποτέ πως Ό,τι αφήνεις, σε αφήνει
("Tweet this")



Maria's books

📰Διαβάστε επίσης:




      Γιάννης Σαββιδάκης - Να 'ταν η απόσταση γυαλί

      Έλα για λίγο να σε δω
      και ύστερα φεύγεις πάλι
      είναι η βραδιά μεγάλη
      κι εγώ μονάχος δεν μπορώ
      Είμαι εδώ και είσαι εκεί
      χιλιόμετρα και μίλια
      Μέχρι τα δυο σου χείλια
      μοιάζει ο κόσμος φυλακή

      Να ‘ταν η απόσταση γυαλί με μια να το σπάσω
      Να ‘ταν η απόσταση γυαλί με μια να το σπάσω
      Να ‘ταν η απόσταση γυαλί με μια να το σπάσω
      και ούτε μια στιγμή να μη σε ξαναχάσω, να μη σε ξαναχάσω
      Να ‘ταν η απόσταση γυαλί


      Έλα για λίγο να σε δω
      το άδειο μου κρεβάτι
      Σαν έρημο παλάτι
      χωρίς βασίλισσα και εγώ
      Είμαι εδώ και είσαι εκεί
      χιλιόμετρα και μίλια
      Μέχρι τα δυο σου χείλια
      μοιάζει ο κόσμος φυλακή




      Διαβάστε σχετικές αναρτήσεις:
      _____________________________

      ►Διαβάστε περισσότερα Άρθρα μου
       

      Διαβάστε περισσότερα άρθρα από τις στήλες "Let’s talk about Relationships" & "Ανθρώπινες σχέσεις"
      ►Διαβάστε περισσότερα άρθρα της στήλης “📚Maria's books
      Οι Βιβλιοθήκη του ♫ΣΥΛΛΕΓΩ ΣΤΙΓΜΕΣ♫... (Λίστα)
      ►Διαβάστε περισσότερα άρθρα από τις παρακάτω στήλες




      *Η ανάρτηση αυτή είναι πνευματική ιδιοκτησία των Ιστολογίων (blogs) ♫ΣΥΛΛΕΓΩ ΣΤΙΓΜΕΣ♫ & syggrafw-by-maria.blogspot.gr
      Σύμφωνα με τον νόμο Ν.2121/1993 (νοείται «κάθε πρωτότυπο πνευματικό δημιούργημα λόγου, τέχνης ή επιστήμης που εκφράζεται με ορισμένη μορφή») απαγορεύεται η ανα-δημοσίευση, η αποθήκευση και γενικά η αναπαραγωγή και μεταβίβαση των φωτογραφιών καθώς και των κειμένων από οποιονδήποτε και με οποιοδήποτε μέσο χωρίς την αναγραφή της πηγής και χωρίς πρώτα την έγκρισή της αρθρογράφου.
      Όλα είναι επίσημα κατοχυρωμένα!
      Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

      Πες ΟΧΙ στην λογοκλοπή!
      ©Copyright 2010-2017 *ΜΑΡΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ (ΜΑΡΙΑ Π.)*

      Τρίτη, 11 Ιουλίου 2017

      Σκέφτομαι και Γραφω #27 & ✍ My thoughts #23 - Να φύγω ή να μείνω; (part1)



        Να κάτι τέτοιες φοβερές 'drums' παλιές μουσικές φλασιές μου έρχονται και ξανά βρίσκω το χαμόγελο μου και τη δύναμη μου! Γιατί αυτά είμαι Εγώ... Έτσι είμαι Εγώ...!💪 Και Σκέφτομαι και Γράφω τις σκέψεις μου...

        Γιατί όταν η σκέψη του να "να μείνω ή να φύγω" γίνεται πολύ έντονη στο μυαλό...
       Όταν οι καταστάσεις παραμένουν στάσιμες ή ακόμα χειρότερα εκεί που νομίζεις ή σε κάνουν να νομίζεις πως καλυτερεύουν τελικά χειροτερεύουν... 

        Όταν οι άνθρωποι που αγαπάς ή και λένε ότι σε αγαπούν ή έστω σε νοιάζονται αντί να σε κρατούν κοντά σου σε διώχνουν με την απουσία τους, την αδιαφορία τους, την αχαριστία τους, σε ξεχνούν, σου υπόσχονται αλλά τα λόγια τους δεν συνάδουν με τις πράξεις τους και τις συμπεριφορές του ή ακόμα χειρότερα είναι συνεχώς με την καραμέλα "δεν έχω χρόνο" αλλά απαιτούν από σένα να είσαι πάντα παρούσα και να μην τους ξεχνάς...
        Όταν παίρνεις λιγότερα από όσα δίνεις και αισθάνεσαι πως είσαι εσύ "ο μαλάκας της υπόθεσης"...
        Όταν οι ίδιοι άνθρωποι αυτοί σου λένε ότι είσαι μέρος της ζωής τους αλλά δείχνουν το εντελώς αντίθετο και σε βγάζουν απ' έξω με το να αισθανέσαι ότι είσαι μάλλον βάρος ή ότι δεν κολλάς πουθενά...
       Όταν η απουσία είναι μεγαλύτερη και πιο έντονη από την παρουσία...
        Όταν η αναμονή είναι μεγαλύτερη κι από τον ίδιο τον χρόνο που διαθέτεις...
       Όταν δεν κάνουν τον κόπο να σου δώσουν τα 2-3 ελάχιστα λογικά πράγματα που οφείλεις να κάνεις για να διατηρηθεί μια σχέση...
        Όταν το ξενέρωμα, η απογοήτευση, το παράπονο, ο θυμός τελικά γίνονται πιο δυνατά από την επιθυμία, τα θέλω, το νοιάζομαι, το "σε θέλω", το "μου λείπεις"...
       Όταν η μικρή απόσταση χιλιομέτρων δεν είναι τίποτα μπροστά στην μεγάλη συναισθηματική απόσταση που προκαλείται από την μη αμοιβαία προσπάθεια...
        Όταν καταλήγεις να είσαι η τελευταία στην σειρά -ούτε καν η δεύτερη ή τρίτη- στη ζωή, στον χρόνο, στις επιλογές του άλλου...
        Όταν ανάμεσα στους ανθρώπους (σου) νιώθεις μεγαλύτερη μοναξιά κι από ότι όταν είσαι εντελώς μόνη/μόνος. γιατί έτσι σε κάνουν Εκείνοι να αισθάνεσαι...
        Όταν πρώτα για το δικό σου καλό κι ύστερα για το καλό του άλλου, είναι καλύτερο το "μακριά κι αγαπημένοι"...


        Όταν τελικά προσπαθείς μόνη/μόνος και για τους δυο ή και για περισσότερους σηκώνοντας τα βάρη και του άλλου και πονάς, στενοχωριέσαι, πικραίνεσαι, υποφέρεις και σπας σε κομμάτια και κανείς δεν νοιάζεται να ρωτήσει, να μάθει, να πάρει και ο άλλος την ευθύνη που του αναλογεί...
        Όταν βάζεις κάτω την σκέψη σου και χωρίζεις τα "Το συναίσθημα λέει..." και "Η λογική λέει..." απαριθμώντας "τα υπερ και τα κατά" και εξετάζοντας όλα τα ενδεχόμενα και βλέποντας και τα γεγονότα που γράφονται σωστά ή λανθασμένα,  καταλήγεις στο συμπέρασμα ότι το γυαλί αν ραγίσει μπορεί να το ξανά κολλήσεις, όμως αν σπάσει; κολλάει;
        Όταν 'όλα', 'όλοι' ή έστω αυτά που σε ενδιαφέρουν, με τον τρόπο τους, την συμπεριφορά τους, τα -ωραία- λόγια να έχουμε να λέμε, τις πράξεις που είναι λιγοστές... φωνάζουν "φύγε" αντί "μείνε"....
       Τότε ξέρεις ήδη την απάντηση και δεν υπάρχει καν δίλλημα. Κάνεις αυτό που πρέπει να κάνεις, ακόμα και με βαριά καρδιά, ακόμα κι αν δεν θέλεις να φύγεις, ακόμα κι αν αντέχεις λίγο ακόμα να προσπαθήσεις.
        Όταν παραμένεις στην αναμονή για πολύ καιρό τρενάροντας την απόφασή σου "Καλύτερα να φύγω...", τότε να περιμένεις πως ΙΣΩΣ να αλλάξουν τα πράγματα ΙΣΩΣ όμως και να παραμείνουν ως έχουν και να χάσεις πολύτιμο χρόνο στο να προσπαθείς μάταια για πράγματα και ανθρώπους που δεν προσπαθούν το ίδιο αμοιβαία και για σένα.
        Πέρα απ' όλα αυτά όμως, υπάρχει και μια ακόμη αλήθεια που ίσως αυτή να αξίζει να λάβεις σοβαρά κι από ότι τις παραπάνω σκέψεις "ό,τι αξίζει, ότι είναι αληθινό δεν χάνεται ακόμα κι αν ο χρόνος κάνει τα δικά του".  

      Μιχάλης Χατζηγιάννης - Κλείνω Τα Μάτια




      Συνεχίζεται...



      Διαβάστε επίσης:
      ___________________

      ► Διαβάστε περισσότερα άρθρα μου από την στήλη "Σκέφτομαι και Γράφω"
      ► Διαβάστε περισσότερα άρθρα μου από την στήλη "✍ My thoughts "
      ► Ακούστε και διαβάστε κι άλλες μουσικές επιλογές από τις μουσικές στήλες ♪Let's Talk About Music &
      ♫Music Obsessions - Γιατί κάθε συναίσθημα μπορεί να εκφραστεί, έτσι απλά, με τους στίχους ενός τραγουδιού!






      *Η ανάρτηση αυτή είναι πνευματική ιδιοκτησία των Ιστολογίων (blogs) ♫ΣΥΛΛΕΓΩ ΣΤΙΓΜΕΣ♫ & syggrafw-by-maria.blogspot.gr
      Σύμφωνα με τον νόμο Ν.2121/1993 (νοείται «κάθε πρωτότυπο πνευματικό δημιούργημα λόγου, τέχνης ή επιστήμης που εκφράζεται με ορισμένη μορφή») απαγορεύεται η ανα-δημοσίευση, η αποθήκευση και γενικά η αναπαραγωγή και μεταβίβαση των φωτογραφιών καθώς και των κειμένων από οποιονδήποτε και με οποιοδήποτε μέσο χωρίς την αναγραφή της πηγής και χωρίς πρώτα την έγκρισή της αρθρογράφου.
      Όλα είναι επίσημα κατοχυρωμένα!
      Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

      Πες ΟΧΙ στην λογοκλοπή!
      ©Copyright 2010-2017 *ΜΑΡΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ (ΜΑΡΙΑ Π.)*

      Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2017

      💭Ημερολόγιο Σκέψεων / Keep a 5 year journal 2017 #6: Ημέρες 26 - 30 (Ιούνιος 2017) #3


      Δευτέρα 26/06/2017: Με τι ασχολήθηκα σήμερα.
        Ασχολήθηκα καθαρά με κάτι δουλειές της μαμάς που όμως πρέπει να περάσουν από τα χέρια μου, έτσι ώστε να γίνουν όπως πρέπει να γίνουν. Και τελικά αναρωτιέμαι κι Εγώ αλλά και η ίδια και κάποιοι άλλοι "Τι θα έκαναν χωρίς εμένα;" Ε, κάποια στιγμή πρέπει να μάθουν και ...χωρίς εμένα! 


      Τρίτη 27/06/2017: Κάτι που προσδοκώ.
        Ας μην μιλήσω για κάτι μακρινό... Προσδοκώ να περάσει αυτό το Καλοκαίρι νιώθοντας λιγότερη μοναξιά (μοναξιά με ή χωρίς παρέα). Το φετινό Καλοκαίρι είναι διαφορετικό από το προηγούμενο και το προ προηγούμενο... Αν και πέρσι (απλά φέτος το τσέκαρα) για πρώτη φορά ένιωσα πως την μοναξιά του Χειμώνα την αντέχω σχεδόν άνετα αλλά την μοναξιά του Καλοκαιριού δεν... δεν μου αρέσει και δεν την αντέχω τόσο... τέλος πάντων κάπως μου κακοφαίνεται.


      Τετάρτη 28/06/2017: Ποιοι με κάνουν να χαμογελώ.
        Πρώτα απ' όλα Εγώ η ίδια, ύστερα οτιδήποτε με ευχαριστεί και με κάνει να σκάω ένα χαμόγελο. Φυσικά υπάρχουν και 1-2 άνθρωποι που αγαπώ και εκτιμώ απεριόριστα που πέρα από την παρουσία τους, μόνο και μόνο από ένα μήνυμα ή ένα τηλέφωνο ή και απλά από μια κουβέντα τους με κάνουν να χαμογελώ ακόμα περισσότερο.


      Πέμπτη 29/06/2017: Στόχοι για τον επόμενο μήνα.
        Να ετοιμαστώ για έναν μεγάλο βήμα που θα κάνω... Να κάνω "διακοπές" 2-3 ημέρες ή όσες μπορώ τέλος πάντων εκτός Αθηνών... Μερικά μπάνια στη θάλασσα... Να ζήσω όλες τις όμορφες -καλοδεχούμενες- στιγμές του Ιούλη και γενικά να περάσω όσο πιο όμορφα γίνεται. Καλοκαίρι είναι άλλωστε, οφείλουμε να το ζήσουμε όπως μπορούμε.


      Παρασκευή 30/06/2017: Κολάζ φωτο στιγμών του μήνα.
        Ο φετινός Ιούνιος ήταν ένας σχετικά όμορφος μήνας με αρκετές όμορφες στιγμές. Πολλές από αυτές τις στιγμές ήταν "σαν έκπληξη", ευτυχώς "καλή έκπληξη".




       
         Αυτές ήταν οι τελευταίες ερωτοαπαντήσεις μου για τον περασμένο μήνα Ιούνη για το project "Ημερολόγιο Σκέψεων/Keep a 5 year journal".




      Παρακάτω η λίστα με τις 31 ερωτήσεις του Ιουλίου.
      Την λίστα την δημιούργησε η Μαρία από το blog Μια ματιά στον ήλιο με γιορτινά...



      Διαβάστε επίσης:
      ___________________

      ►Διαβάστε τις περσινές αναρτήσεις της στήλης "Ημερολόγιο Σκέψεων 2016"
      ►Διαβάστε επίσης τις αναρτήσεις της σχετικής στήλης "⌛ Keep a 5 Year Journal 2015 & 2016"








      *Η ανάρτηση αυτή είναι πνευματική ιδιοκτησία των Ιστολογίων (blogs) ♫ΣΥΛΛΕΓΩ ΣΤΙΓΜΕΣ♫ & syggrafw-by-maria.blogspot.gr
      Σύμφωνα με τον νόμο Ν.2121/1993 (νοείται «κάθε πρωτότυπο πνευματικό δημιούργημα λόγου, τέχνης ή επιστήμης που εκφράζεται με ορισμένη μορφή») απαγορεύεται η ανα-δημοσίευση, η αποθήκευση και γενικά η αναπαραγωγή και μεταβίβαση των φωτογραφιών καθώς και των κειμένων από οποιονδήποτε και με οποιοδήποτε μέσο χωρίς την αναγραφή της πηγής και χωρίς πρώτα την έγκρισή της αρθρογράφου.
      Όλα είναι επίσημα κατοχυρωμένα!
      Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

      Πες ΟΧΙ στην λογοκλοπή!
      ©Copyright 2010-2017 *ΜΑΡΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ (ΜΑΡΙΑ Π.)*

      Παρασκευή, 7 Ιουλίου 2017

      🍶 30 Day Water Challenge #6 (Ιούνιος 2017)

       

        Διανύουμε ήδη τον μήνα Ιούλιο και θα σας δείξω πως τα πήγα στο project "30 Day Water Challenge" για τον περασμένο μήνα Ιούνιο.



       Τον μήνα Ιούνιο, με τις ζέστες, τις υψηλές θερμοκρασίες και τον καύσωνα που περάσαμε και ευτυχώς επιβιώσαμε κι από αυτόν, χεχε! έπρεπε για το καλό μας να πίνουμε μπόλικο νερό για να ενυδατώνεται ο οργανισμός, έχω να σας πω πως τα πήγα εξαιρετικά καλά. Εκτός από νερό, καθημερινά έπινα κρύο πράσινο τσάι και φυσικούς χυμούς. Από αναψυκτικά πάλι, ελάχιστα 1-2 φορές την εβδομάδα.

         Όπως θα δείτε και παρακάτω στη φωτο με το εκτυπώσιμο, τα περισσότερα ποτήρια νερό που έχω σημειώσει φθάνουν ή και ξεπερνούν (βλέπε +1, +2...) τα 8 ποτήρια την ημέρα. Αυτό σημαίνει ξεκάθαρα πως πια έχω μάθει να πίνω τουλάχιστον περίπου 2 λίτρα νερό που είναι απαραίτητο να πίνουμε καθημερινά για την πρόληψη της αφυδάτωσης και για να μην έχουμε "άλλα" προβλήματα από την έλλειψη νερού.


         😏 Όπως βλέπετε κατάφερα και έφτασα 13 φορές να πιω 8 ποτήρια την ημέρα, ύστερα ακολουθούν τα 5 και τα 6 ποτήρια νερό. Μάλιστα τρεις φορές κατάφερα και ήπια 10 ποτήρια και μια φορά ήπια 9 ποτήρια νερό.



      📌Συνοπτικά για τον Ιούνιο 2017 έχουμε και λέμε:

      🍶 χ1= 0 φορά
      🍶 χ2= 0 φορά
      🍶 χ3= 0 φορά
      🍶 χ4= 2 φορές
      🍶 χ5= 6 φορές
      🍶 χ6= 5 φορές
      🍶 χ7= 0 φορές
      🍶 χ8= 13 φορές
      🍶 χ9= 1 φορά
      🍶 χ10= 3 φορές

      • Συνολικά ποτήρια Ιούνιος: 211 ποτήρια νερό
      • Τον προηγούμενο μήνα Μάϊο: 199 ποτήρια νερό
      • Δηλαδή, 12 ποτήρια νερό παραπάνω.



        Εδώ μπορείτε να δείτε τις διαφορές του μήνα Μαϊου, όπου τα πήγα πάρα πολύ καλά και του μήνα Ιούνιου που τα πήγα +καλύτερα.




       Συνεχίζω ακάθεκτη και τον μήνα Ιούλιο που πιστεύω (είμαι σίγουρη!) θα τα πάω super.






       




      *Η ανάρτηση αυτή είναι πνευματική ιδιοκτησία των Ιστολογίων (blogs) ♫ΣΥΛΛΕΓΩ ΣΤΙΓΜΕΣ♫ & syggrafw-by-maria.blogspot.gr
      Σύμφωνα με τον νόμο Ν.2121/1993 (νοείται «κάθε πρωτότυπο πνευματικό δημιούργημα λόγου, τέχνης ή επιστήμης που εκφράζεται με ορισμένη μορφή») απαγορεύεται η ανα-δημοσίευση, η αποθήκευση και γενικά η αναπαραγωγή και μεταβίβαση των φωτογραφιών καθώς και των κειμένων από οποιονδήποτε και με οποιοδήποτε μέσο χωρίς την αναγραφή της πηγής και χωρίς πρώτα την έγκρισή της αρθρογράφου.
      Όλα είναι επίσημα κατοχυρωμένα!
      Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

      Πες ΟΧΙ στην λογοκλοπή!
      ©Copyright 2010-2017 *ΜΑΡΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ (ΜΑΡΙΑ Π.)*

      Πέμπτη, 6 Ιουλίου 2017

      🎧ακούω, 👀βλέπω, 💭συλλογίζομαι #37 (Ιούνιος 2017)

      Την στήλη αυτή, την εμπνεύστηκε η Ελευθερία από το beauty blog Diary Of A Beauty Addict.
       

      Με λίγα λόγια… αναλυτικά ο τίτλος:
      ακούω: μουσική δηλαδή ένα τραγούδι που μου άρεσε πολύ τον μήνα που μας πέρασε και το άκουσα ουκ ολίγες φορές.
      βλέπω: μια φωτογραφία με κάτι που είδα και μου άρεσε με οποιοδήποτε θέμα, τοπίο, αντικείμενο κτλ. ή ακόμα που φωτογράφισα Εγώ η ίδια.
      💭συλλογίζομαι: αποσπάσματα βιβλίων ή κάποιο γνωμικό που μου άρεσε ή μερικές γραμμές από κάποιο βιβλίο που το βρήκα ενδιαφέρων, καθώς και δικές μου “Προσωπικές Φιλοσοφίες”.




      ακούω:

      Δημήτρης Καραδήμος - Έχω Πρόβλημα
      Απλά... προσυπογράφω κάθε αράδα!😉 Είμαστε και εμείς που το παραδεχόμαστε μωρέ...😜😂😭😂😂😭😭
      "#Έχω_πρόβλημα_μεγάλο, και να αλλάξω δεν γουστάρω. Έχω πρόβλημα γερό και το έχω απο καιρό. Για χαρήρι ΚΑΝΕΝΟΣ δεν θα γίνω Εγώ αλλιώς."



      βλέπω:

       *Αφιερωμένη φωτο και το μήνυμα...😂 Ν(Χ)
      "I Love You My Lover 😍 ή αλλιώς απλά... Σ' αγαπώ!💘💖 Χεχεχε!😉 Ζήσε_Αγάπα_Γέλα"

      (Παρασκευή 9/06/2017)


      συλλογίζομαι:

      (Δευτέρα 26/06/2017)

       Παίδες εμένα να έρθετε να συλλάβετε πρώτη... Χαλάω την -μίζερη- πιάτσα εκεί έξω! Αλλά, καλά σας κάνω ρε, όχι μόνο έτσι για την -ωραία- αλητεία μου, όχι μόνο επειδή μπορώ αλλά και επειδή Τέτοια Είμαι ρε!😇😈Αχαχαχαχα!!! 😂😂😝😉😏🌞🌈🌄
      #χιουμοροκατάσταση
      #Ζήτω_η_ωραία_τρέλα 
      #Ζήσε_Αγάπα_Γέλα #Χαμογέλα_να_σκάσουν_οι_κομπλεξικοί 











      *Η ανάρτηση αυτή είναι πνευματική ιδιοκτησία των Ιστολογίων (blogs) ♫ΣΥΛΛΕΓΩ ΣΤΙΓΜΕΣ♫ & syggrafw-by-maria.blogspot.gr
      Σύμφωνα με τον νόμο Ν.2121/1993 (νοείται «κάθε πρωτότυπο πνευματικό δημιούργημα λόγου, τέχνης ή επιστήμης που εκφράζεται με ορισμένη μορφή») απαγορεύεται η ανα-δημοσίευση, η αποθήκευση και γενικά η αναπαραγωγή και μεταβίβαση των φωτογραφιών καθώς και των κειμένων από οποιονδήποτε και με οποιοδήποτε μέσο χωρίς την αναγραφή της πηγής και χωρίς πρώτα την έγκρισή της αρθρογράφου.
      Όλα είναι επίσημα κατοχυρωμένα!
      Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

      Πες ΟΧΙ στην λογοκλοπή!
      ©Copyright 2010-2017 *ΜΑΡΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ (ΜΑΡΙΑ Π.)*


      Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

      ΑΝΑΓΝΩΣΤΕΣ/FOLLOWERS

      Google+ Followers

      Follow my blog on fb!


      ΠΛΗΚΤΡΟΛΟΓΗΣΕ ΤΟ E-MAIL ΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΙΣ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ!

      Follow by Email - ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ NEWSLETTER

      Εγγραφείτε στην λίστα αλληλογραφίας μου

      * indicates required

      ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΙΣΤΟΛΟΓΙΑ

      Copyright © ♫ΣΥΛΛΕΓΩ ΣΤΙΓΜΕΣ♫ | Powered by Blogger

      Design by Anders Noren | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com